December 14, 2009

Meksikietiška užkandėlė su avokadais

Tai labai greitai paruošiamas meksikietiškas užkandis.
Porcijos: 2 didelės
Kalorijos: 450 kcal/porc. (be tortillas traškučių)
Trukmė: 10min.
Reikės:
1 avokados,
150g vynuoginių pomidorų,
1/2 nedidelės raudonos paprikos,
1/2 nedidelės geltonos paprikos,
1/2 raudono svogūno,
1 skiltelės česnako,
1 žaliosios citrinos (laimo) sulčių,
1/2 citrinos sulčių,
trupučio pipirų,
druskos,
2 v.š. tyro alyvų aliejaus.
Paruošimas: Avokadą nulupkite, nukaulinkite, užpilkite citrinos ir laimo sultimis ir sutrinkite šakute iki vientisos masės, sudėkite per pusę (ar į ketvirtadalius) perpjautus pomidorus, kubeliais pjaustytas paprikas, smulkiai pjaustytą svogūną ir česnaką, paskaninkite druska, pipirais, supilkite aliejų ir gerai sumaišykite. Patiekite su meksikietiškais kukurūzų traškučiais (tortillas). Skanaus!
Receptas iš mūsų virtuvės.
Grįžti į pradinį puslapį

1 comment:

Anonymous said...

Super uzkandele Renata,o ypac kaip visi produktai saldytuve rasti:)o as vis galvojau ka is avocado skanaus padarius ir va....
Severina

 
Copyright 2009-2012 Išbandyti receptai. Powered by Blogger