February 01, 2010

Margaspalvės salotos su pomidorais, migdolais ir alyvuogėmis

Labai mėgstu paprastas, margas, gaivias, nemėsiškas ir negrietinines salotas. Šios yra vienos mano mėgstamiausių, nes ypač mėgstu salotas su riešutais. O skrudintus migdolus tiesiog dievinu.
Porcijos: 1
Kalorijos: 285 kcal/porc.
Trukmė:
5-10min.
Reikės:
120g salotų mišinio,
1 vid. dydžio pomidoro,
3 v.š. su kaupu konservuotų kukurūzų,
4 vnt. juodųjų alyvuogių be kauliukų,
1 v.š. neskaldytų skrudintų migdolų (be odelės),
1/2 vnt. žviežiai spaustų citrinos sulčių.
1 v.š. tyro alyvų aliejaus,
1/2 a.š. džiovintų raudonėlių,
juodųjų pipirų,
druskos.
Paruošimas:
Migdolus keletą minučių paskrudinkite orkaitėje. Salotas nuplaukite, nusausinkite, sudėkite į lėkštę. Pomidorą supjaustykite skiltelėmis, jį išdėliokite ant salotų. Jas apibarstykite kukurūzais, išdėliokite alyvuoges ir skrudintus migdolus. Apibarstykite raudonėliais, papipirinkite, padruskinkite. Ant salotų ranka išspauskite citrinos sultis, apšlakstykite aliejumi. Valgykite vienas, ar su patinkančia duona. Skanaus!
Recepto idėja iš knygos "365 idee in cucina".
Grįžti į pradinį puslapį

1 comment:

Žalia Varna said...

Daržovės :)
Negali būti neskanu :)

 
Copyright 2009-2012 Išbandyti receptai. Powered by Blogger